হার্ট অ্যাটাক কেন হয় এর লক্ষণ হলে এর করণীয় Teacj Sanjib
হার্ট অ্যাটাক কেন হয় এর লক্ষণ হলে এর করণীয় Teacj Sanjib
মানুষের হার্ট ফাংশন
হার্ট অ্যাটাক কেন হয়
হার্ট অ্যাটাক কেন হয়: হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ
হার্ট অ্যাটাক, যা মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন নামেও পরিচিত, তখন ঘটে যখন হৃৎপিণ্ডের কোনো অংশে রক্ত প্রবাহ বাধাগ্রস্ত হয়, যার ফলে হৃদপিণ্ডের পেশী ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এটি সাধারণত ঘটে যখন রক্তের জমাট বাঁধা করোনারি ধমনীগুলির একটিকে ব্লক করে, যা হৃৎপিণ্ডে রক্ত সরবরাহ করে।
হার্ট অ্যাটাকের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট এবং বমি বমি ভাব। আপনি যদি মনে করেন আপনার বা অন্য কারো হার্ট অ্যাটাক হয়েছে, তাহলে জরুরি পরিষেবাগুলিতে অবিলম্বে কল করা গুরুত্বপূর্ণ। হার্ট অ্যাটাকের চিকিৎসায় সময়ই সারমর্ম, এবং প্রাথমিক চিকিৎসা সম্পূর্ণ সুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে।
হৃদয় বা হৃৎপিণ্ড
হৃৎপিণ্ড মানবদেহের একটি পেশীবহুল অঙ্গ। এটি সারা শরীরে রক্ত পাম্প করার জন্য দায়ী, যা কোষে অক্সিজেন এবং পুষ্টি বহন করে এবং বর্জ্য পদার্থ অপসারণ করে।
হৃৎপিণ্ডের চারটি প্রকোষ্ঠ রয়েছে: বাম এবং ডান অ্যাট্রিয়া এবং বাম এবং ডান ভেন্ট্রিকল। ডান অলিন্দ এবং ডান ভেন্ট্রিকল ডান হার্ট তৈরি করে, যা অক্সিজেনযুক্ত হওয়ার জন্য ফুসফুসে রক্ত পাম্প করার জন্য দায়ী।
বাম অলিন্দ এবং বাম ভেন্ট্রিকল বাম হৃদপিন্ড তৈরি করে, যা শরীরের বাকি অংশে অক্সিজেনযুক্ত রক্ত পাম্প করার জন্য দায়ী। হৃদয় জীবনের জন্য অপরিহার্য, এবং হৃদযন্ত্রের সমস্যা গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।
হার্ট অ্যাটাক কেন হয়?
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে এমন বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে। কিছু সাধারণ ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
১) উচ্চ রক্তচাপ: উচ্চ রক্তচাপ হার্টের উপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে এবং ধমনীকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়।
২) উচ্চ কোলেস্টেরল: রক্তে উচ্চ মাত্রার কোলেস্টেরল ধমনীতে জমা হতে পারে, ফলক তৈরি করে যা হৃৎপিণ্ডে রক্তের প্রবাহকে বাধা দিতে পারে।
৩) ডায়াবেটিস: ডায়াবেটিস রোগীদের হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
৪) ধূমপান: ধূমপান রক্তনালীর ক্ষতি করে এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়।
৫) শারীরিক পরিশ্রমের অভাব: একটি আসীন জীবনযাত্রা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
৬) স্থূলতা: অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
৭) পারিবারিক ইতিহাস: যদি পরিবারের একজন ঘনিষ্ঠ সদস্যের হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে, তাহলে আপনার ঝুঁকি বাড়তে পারে।
হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা কমাতে এই ঝুঁকির কারণগুলি পরিচালনা করা গুরুত্বপূর্ণ। এর মধ্যে জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, যেমন একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণ করা।
হার্ট অ্যাটাকের জন্য এখানে কিছু অতিরিক্ত ঝুঁকির কারণ রয়েছে:
৮) বয়স: হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বয়সের সাথে বৃদ্ধি পায়, বিশেষ করে 45 বছরের বেশি পুরুষ এবং 55 বছরের বেশি মহিলাদের জন্য।
৯) লিঙ্গ: পুরুষদের সাধারণত মহিলাদের তুলনায় হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেশি, যদিও মেনোপজের পরে মহিলাদের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
১০) স্ট্রেস: দীর্ঘস্থায়ী চাপ হৃদরোগের বিকাশে অবদান রাখতে পারে এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়।
১১) অ্যালকোহল অপব্যবহার: অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
১২) খারাপ ঘুম: অপর্যাপ্ত বা খারাপ মানের ঘুম হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
মৌখিক গর্ভনিরোধক ব্যবহার: কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে মহিলারা মৌখিক গর্ভনিরোধক ব্যবহার করেন তাদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেড়ে যায়, বিশেষ করে যদি তারা ধূমপান করে বা হৃদরোগের জন্য অন্যান্য ঝুঁকির কারণ থাকে।
এই ঝুঁকির কারণগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়া এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে তাদের পরিচালনার জন্য পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এর মধ্যে জীবনধারার পরিবর্তনগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, যেমন ধূমপান ত্যাগ করা, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করা এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা, সেইসাথে ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণ করা
হার্ট অ্যাটাক হলে কি করবেন:
আপনি যদি মনে করেন আপনার বা অন্য কারো হার্ট অ্যাটাক হয়েছে, তাহলে জরুরি পরিষেবাগুলিতে অবিলম্বে কল করা গুরুত্বপূর্ণ। হার্ট অ্যাটাকের চিকিৎসায় সময়ই সারমর্ম, এবং প্রাথমিক চিকিৎসা সম্পূর্ণ সুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে।
জরুরী চিকিৎসা সহায়তার জন্য অপেক্ষা করার সময়, আপনি এখানে কিছু করতে পারেন:
একটি নাইট্রোগ্লিসারিন ট্যাবলেট নিন, যদি একজন ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত হয়।
একটি অ্যাসপিরিন চিবান এবং গিলে ফেলুন, যদি না অ্যাসপিরিন থেকে অ্যালার্জি হয় বা ডাক্তার এটি ব্যবহার না করতে বলেন।
বসুন বা শুয়ে থাকুন এবং শান্ত থাকার চেষ্টা করুন।
যেকোনো আঁটসাঁট পোশাক ঢিলা করুন।
কোনো শারীরিক কার্যকলাপ এড়াতে চেষ্টা করুন।
যদি ব্যক্তি সচেতন হয় তবে তাকে ধীরে ধীরে, গভীর শ্বাস নিতে বলুন।
লক্ষণগুলি চলে যায় কিনা তা দেখার জন্য অপেক্ষা না করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ হার্ট অ্যাটাকের চিকিৎসা জরুরি হিসাবে চিকিত্সা করা দরকার। প্রতি মিনিট গণনা করা হয়, তাই সাহায্যের জন্য কল করতে দ্বিধা করবেন না।
হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলো কী কী?
হার্ট অ্যাটাকের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
১) বুকে ব্যথা: এটি বুকে চাপ, চাপ বা ব্যথার মতো অনুভব করতে পারে।
২) শ্বাসকষ্ট: এটি বুকে ব্যথার আগে বা তার সাথে হতে পারে।
৩) বমি বমি ভাব এবং বমি: হার্ট অ্যাটাকের সময় কিছু লোক বমি বমি ভাব এবং বমি অনুভব করতে পারে।
৪) শরীরের অন্যান্য অংশে ব্যথা: হার্ট অ্যাটাকের ব্যথা কখনও কখনও ঘাড়ে, চোয়ালে, বাহুতে, পেটে বা পিঠে অনুভূত হতে পারে।
৫) ঘাম: কিছু লোক হার্ট অ্যাটাকের সময় ঠান্ডা ঘামে ফেটে যেতে পারে।
৬) হালকা মাথা ব্যথা বা মাথা ঘোরা: হার্ট অ্যাটাকের সময় কিছু লোক হালকা মাথা বা মাথা ঘোরা অনুভব করতে পারে।
৭) দ্রুত বা অনিয়মিত নাড়ি: হার্ট অ্যাটাকের কারণে দ্রুত বা অনিয়মিত নাড়ি হতে পারে।
সবাই একই উপসর্গ অনুভব করে না, এবং কিছু লোকের কোনো উপসর্গ নাও থাকতে পারে, বিশেষ করে মহিলা এবং বয়স্ক ব্যক্তিরা। আপনার যদি এই উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি থাকে, বা যদি আপনি মনে করেন যে আপনি বা অন্য কারো হার্ট অ্যাটাক হয়েছে, তাহলে জরুরি পরিষেবাগুলিতে অবিলম্বে কল করুন। কারো সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবেন না।
হার্ট অ্যাটাক হয়েছে তা কিভাবে বুঝবেন:
হার্ট অ্যাটাক বোঝার জন্য, হার্টের গঠন এবং কার্যকারিতা সম্পর্কে জানা সহায়ক। হার্ট একটি পেশীবহুল অঙ্গ যা সারা শরীরে রক্ত পাম্প করে।
এটির চারটি প্রকোষ্ঠ রয়েছে: বাম এবং ডান অ্যাট্রিয়া এবং বাম এবং ডান ভেন্ট্রিকল। ডান অলিন্দ এবং ডান ভেন্ট্রিকল ডান হার্ট তৈরি করে, যা অক্সিজেনযুক্ত হওয়ার জন্য ফুসফুসে রক্ত পাম্প করার জন্য দায়ী। বাম অলিন্দ এবং বাম ভেন্ট্রিকল বাম হৃদপিন্ড তৈরি করে, যা শরীরের বাকি অংশে অক্সিজেনযুক্ত রক্ত পাম্প করার জন্য দায়ী।
হার্ট অ্যাটাক হয় যখন হৃৎপিণ্ডের কোনো অংশে রক্তপ্রবাহ বন্ধ হয়ে যায়, যার ফলে হৃদপিণ্ডের পেশির ক্ষতি হয়। এটি সাধারণত ঘটে যখন রক্তের জমাট বাঁধা করোনারি ধমনীগুলির একটিকে ব্লক করে, যা হৃৎপিণ্ডে রক্ত সরবরাহ করে। হৃৎপিণ্ডে রক্ত প্রবাহ এবং অক্সিজেনের অভাব বুকে ব্যথা এবং অন্যান্য উপসর্গের কারণ হতে পারে এবং অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হলে জীবন-হুমকি হতে পারে।
হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ ও উপসর্গগুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনি যদি মনে করেন যে আপনার বা অন্য কারো হার্ট অ্যাটাক হয়েছে তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া আবশ্যক। হার্ট অ্যাটাকের সঠিক চিকিৎসায় ,
বা প্রাথমিক চিকিৎসা সম্পূর্ণ সুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে।
বিদ্র: এই আর্টিকেলটি কেবলমাত্র সচেতনতার উদ্দেশ্যে লেখা কোন কিছু সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া অত্যন্ত জরুরী ।
